「積」:經年累月受到地心引力和不當姿勢影響,壓力累積在各關節處;
「勞」:造成部分肌肉筋膜長時間過度收縮;
「成」:引起輕微痠痛或不適;
「疾」:忍耐一段時間後不見好轉,並越來越嚴重逐漸影響工作和家庭生活。
現代人經常處於高壓久坐、缺乏運動的生活狀態,這套技術適合用於減輕或消除累積的壓力。在身體關節活動的狀態下,使用獨特的手法並搭配輔助器材完全釋放累積許久的緊繃與不適。在「積」階段下就先行解除可能引發後續三階段的壓力,才會是根本解決的最好方式。
由健康管理師一邊活動關節和肌群一邊針對緊繃不平衡的部位調理,使用美國原裝進口的可靠器具,遠離仿冒,避免傷害。
由健康管理師針對平時姿勢不正確或缺乏鍛鍊的部位教導正確的姿勢和施力方式,並借助各類小型器具協助,在日常生活中也要保持鍛鍊和正確體態。
由健康管理師教導健康又好吃的飲食方式,不用特別控制每餐菜單也能吃出健康,補充缺乏的能量。
本課程獲美國Leander原廠授權由脊骨神經醫學博士親自教學,雙重認證確保每位健康管理師均習得正確健康觀念,有系統的完整教育全方位培育健康管理專業人才。